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지난 번 10km 뛴 여파가 아직도 있다.
무릎과 발목이 회복이 더디다.
계속 뛰려면 절대 무리하면 안 된다.
관리를 잘 해 줘야겠다.
그래서 오늘은 짧게 뛰기로 목표를 정했다.
5키로, 하지만 짧으니 30분 이내.
시작부터 발이 무거워서 잘 안뛰어졌다.
호흡도 금방 급해져서 헥헥댔다.
1키로를 뛰고 손목을 봤더니 700페이스다...
이대로는 완전 실패하겠다 싶어
남은 4키로를 땡기기 위해 노력했다.
기록에 600이라 나와있지만
계산해보면 601에 가깝다.
땡긴다고 떙겼는데 결과적으로 실패.
그나저나 오늘 좀 짧게 뛰니 뛰고 난 후
아픈 곳이 덜한 건 기분탓이겠지?
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